Käsien tärinä maalatessa.

[Nostra]

Oikeesti, jossain kuuden kaljan kohalla maalaus alkaa muuttun tuskaseks

Tosin SexGirl94, siis Tuska, siis JKL conffipelaaja, maalaa aina välil baari-illan jälkeen, 6 tuoppia veressa

Niin, ja figunarkille muuten tiedoksi, hengitystä pidätettäessä tarkkuus ei ole suurin. Tarkkaan ottaen tulisi ensin päästää keuhkot tyhjiksi, vetää täyteen ilmaa, laskea n. puolet pois, jonka jälkeen hitaan uloshengityksen aikana saadaan kaikista vakain jälki. Toistetaan tarvittaessa.

[Corgimaster]

Oikeesti, jossain kuuden kaljan kohalla maalaus alkaa muuttun tuskaseks

pöh pah

[Nicodemus von Traube]

Itselläni on oletusarvoisesti erittäin vakaa käsi (ehkä ampumisharrastuksen jäljiltä, tai sitten aloin harrastamaan ampumista koska käsi oli vakaa). Joskin tuossa kesän kunniaksi kun lopetin kymmenen vuotta jatkuneen tupakoinnin niin pääsin itsekin testaamaan miltä tuntuu maalata kun kädet vispaa kunnolla.

Tietenkin nämä normaalit: tuetaan kädet; kyynärpäät pöydälle, ranteet yhteen ja pensselistä "lyhyt ote". Mutta jotenkin niitten parin viikon aikana kun tärinät oli parhaimmillaan opin uudestaan maalaamaan, tällä kertaa tärisevillä käsillä. Tavallaan opin tuntemaan että mihin suuntaan käsi seuraavaksi tärisee ja rytmittämään maalauksen sellaiseksi. (Jotenkin siihen tapaan että kun käden tärinä on pari milliä vasen-oikea akselilla korkealla taajuudella niin siirrän hitaasti tärisevää pensseliäkohti figua kunnes itse tärinä siirtää sen kosketukseen jolloin väri siirtyy haivenista figuun. Vaikea selittää)

Tulipahan harjoiteltua sen varalta jos joskus myöhemmin uudestaan menetän käsieni vakauden.

Itse kaljan sijaan suosin vahvaa saaristolaisviskiä vesitilkan kera maalatessa. Enkä ole ennen kieltäytynyt cohibasta valmiin regimentin jälkeen.

[armored walker]

Jos pelkästään pensselikäsi vapattaa, voi johtua siitä, että sivellinote ei ole luonteva ja joutuu jännittämään sormien pikku lihaksia liikaa. Tähän voi auttaa penselin varren vaihto paksumpaan, noin kynän paksuiseen. Mallia voi hakea kaivamalla esiin sen Citadelin std brushin, jossa on ergonomisesti aika hyvä muoto ainakin minulle...vahinko, ettei sillä muuten tee mitään.

[Mika]

Kaffe ja LamaMarlboro (LM) rules. :o

[Lighthammer]

Lihakset rennoksi, tukeva asento, sekä käsille että vartalolle. Kannattaa tarkastaa, millaisella tuolin ja pöydän välisellä korkeuserolla maalaa. Usein ainakin kiinteät keittiökalusteet ovat mitoitettu ylipitkää nuorisoa ajatellen täysin päin helvettiä, jolloin joutuu istumaan kasassa niin ettei henki kulje. Myös hengitys pitäisi saada kulkemaan vakaasti ja rauhallisesti.

Yksi temppu on pistää kädet kyynärvarsista yhteen ja tukea kyynärpäät pöytään, jolloin figu nousee silmien tasolle ja ryhtikin on parempi. Asento tosin sopii aika harvoille.

Tosimies vetää pari liuskaa beta-salpaajia ennen maalaussessiota. Eipä tärise kädet sen jälkeen, kun leposyke alkaa lähennellä 30 lyöntiä minuutissa. Ja maalaat sitten sydämenlyöntien välissä

[Silveri]

Unohda figut ja maalaaminen toistaiseksi ja nosta käsi rentona eteesi ja katso täriseekö se kuinka paljon normaalisti. Pistä kyynärpää pöytää vasten ja katso uudestaan. Täriseekö vielä?

Jos ei tärise, niin ovatko niskasi jumissa? Jos ovat, niin opettele rentouttamaan hartiasi laskien ne tietoisesti aina alas kun huomaat meneväsi kyyryasentoon. Ergonomialla pääsee pitkälle. Itse tuen aina sekä figunpitokäteni että maalauskäteni johonkin, oli se sitten jalkohini tai pöydän pintaan. Tilanteen jännittämisen lopettaminekin ja itsevarmuuden kasvaminen maalauksen suhteen auttaa myös paljon.

Jos käsi tärisee myös levossa, niin kyse voi tosiaankin olla esimerkiksi noista murrosiän tuomista hormonimuutoksista. Alkoholia ja tupakkaa en voi oikein suositella ratkaisuksi, kahvi sopii ratkaisuksi lähinnä kahviaddikteille. Lääkkeisiin turvautuminen ei ole missään nimessä järkevä ratkaisu ellei lepovapina ole ongelma muulloinkin kuin maalatessa.

[The Boss]

Pari purkkia buranaa ja sydänlääkkeitä niin tärinä lakkaa... Haittavaikutukset tosin ovat liian suuret (?).

[MinerMe]

Oikeesti, jossain kuuden kaljan kohalla maalaus alkaa muuttun tuskaseks

hmm..itse aloittelen vasta 6kaljan kohdalla...

Tosin SexGirl94, siis Tuska, siis JKL conffipelaaja, maalaa aina välil baari-illan jälkeen, 6 tuoppia veressa

tyyliltään em.kaveri on siis samankaltainen maalari kuin allekirjoitanut itse

-aNt-

...ja mites toi nyt menikään tossa allekkridsricxvmnbmnsessa...???

[Goblin fan]

Itselläni käsi tärisee lähes jatkuvasti, koska saakelin astma-lääkkeet aiheuttavat käden vapinaa. Itse rauhoitan itseni musiikilla(oikeasti) tai otan astmalääkkeitä vähemmän(pienissä määrissä vakaantavat kättä, mutta suurissa vavisuttavat). Myös lihasten rentouttamiseen auttavat lääkkeet saavat tärinän loppumaan. Itselleni määrättiin jotain lihasten rentoittavia lääkkeitä(loukkasin selän jalkapallossa), ne auttavat 100% varmuudella, mutta en suosittele otettavaksi ilman lääkärin määräystä.

[Virtanen..]

Itse kuuntelen musiikkia. Vähän COBia taustalle niin tulee maalattua joka gaaddääm solu. En tosiaankaan tajua miten mättöhevi saa minut rauhoittumaan.

[ismo]

Mullakin musiikin kuuntelu maalatessa auttaa en kyllä osaa selittää mistä se johtuu mutta niin se vaan on, ja pieni tauko maalauksen aikana on aina hyvä pitää.
Meikäläisellä kun tota ikää alkaa olla lähempänä 40 kuin 30 niin olen huomannut että ei yksinkertaisesti jaksa enää, tarkkaa jälkeä kun tuhertaa on noin tunnin välein pidettävä vähän taukoa ja sitten taas homma luistaa...

[Montyr]

En oikein osaa auttaa. Minunkin käteni tärisevät vallan mahdottomasti, vaikka se on ongelmistani vähäisin. Suurin ongelmani on värisilmän puute, sen todistaa katastrofiksi osoittautunut taun väri kokeiluni, lisäksi en osaa kuvitella ärsyttävämpää asiaa kuin maalaus, mutta pakko mikä pakko.

[Hirôka]

Kerran ku aloon maalaamaan, hoksasin että mun kädet oli hieman rauhattomat ja tärisi. Päätinki sitte, että enpäs vielä maalaa. Mutta jos kädet tärisee kaikesta huolimatta aina välillä, niin jos on joitaki suurempia kohtia maalaamatta niin maalaa niitä. Eiköhän ne saa sitte piiloon joskus näillä yksityyskohtaväreellä.

[hyytelöperuna]

Jossain välissä näköjään mainitsin asiasta, mutta kukaan ei kuunnellut.

Käsien tärinä johtuu mm. murrosiän kasvusta, kokemattomuus tarkkaan työhön ja keskittyminen. Ajan myötä nämä helpottavat. Myös jotkin nauntintoaineet voivat aiheuttaa käsien ja ruumiin rauhattomuutta.

Paras apu on rauhoittua. Vetämällä henkeä sisään, rentoutumalla ja henkäisemällä ilmoset hitaasti ulos edesautat itteäsi. Myös uloshengityksen aikana kädet eivät tärise niin paljoa. Henkensä pidättely voi kuitenkin koitua ongelmalliseksi.

Vaikka olenkin maalannut jo yli 5 vuotta, kädet tahtovat täristä aina välillä. Tällöin tuikaan siveltimen kuppiin ja menen vaikka lukemaan kirjaa ja rauhoittumaan.

[Mixa]

Käsien tärinän voi estää melko varmasti: Olematta poissa tietokoneen ja telkkarin ääreltä koko päivän, juomatta sokerijuomia, urheilematta syömällä ja juomalla hyvin. Kaikki kiva kiellettyä jotta pääsisi malaamaan figuja...? Lisäksi jotkin sairaudet voivat aiheuttaa käsien tärinää!
Älä tuijota kättäsi ilmassa ennen maalaamista... Saattaa aiheuttaa pitkäaikaista tärinää... Ymmärsittekö idean... Käsien tärinä on lähes mahdoton estää, mutta pysäyttäminen sitten onkin eri asia...

[dolmio]

kun minä jouksin jotain puoli tuntia ulkona ja aloin maalata niin huomasin että kädet tärisivät aivan vimmatusti joten mitä me tästä opimmekaan?? ei saa maalata sen jälkeen kun on juossut paljon ulkona. kyllä!

[Finklestein]

Tupakointihan tunnetusti aiheuttaa käsien tärinää. Ainut keino siihen on tupakoimisen lopettaminen.

Ei kannata sitten "juoda" maalatessa. Figut ovat sitten varmasti sen näköisiä, että promilleja on löytynyt verestä.

Itselläni tärisee kädet aika usein, jos maalaan jotain pieniä yksityiskohtia. Johtuu kai epäonnistumisen pelosta. Varsinkin jos yritän maalata silmiä. Silmäthän saa maalattua perseelleen hyvin helposti. Ja sen jälkeen yleensä puolet figun päästä on täynnä valkoista maalia.

Sitten kannattaa jättää urheilu pois. Elikkä jos vedät parikymmentä leukaa ja alat samantien maalata kädet tärisevät varmasti. Kokemusta on.

Näissä tilanteissa tuen käteni siten, kun söisin ruokaa siten kun kuuluu. Eli kyynärpäät pois pöydältä! Tuen Käsivarren pöydän reunaan ja taas homma luistaa.

[Beowulf]

kun minä jouksin jotain puoli tuntia ulkona ja aloin maalata niin huomasin että kädet tärisivät aivan vimmatusti joten mitä me tästä opimmekaan?? ei saa maalata sen jälkeen kun on juossut paljon ulkona. kyllä!

Sitten kannattaa jättää urheilu pois. Elikkä jos vedät parikymmentä leukaa ja alat samantien maalata kädet tärisevät varmasti. Kokemusta on.

Heh, nyt kun katsoin tuota kodin lääkärikirjaa (Valitut palat, köh köh..) niin liikunnan jälkeisestä tärinät jne.. lukee seuraavaa.

Essentiaalinen vapina-

"Taudin varhaisvaiheessa oireet tulevat esille jännityksen ja väsymyksen yhteydesä. Vapina pahenee tarkuutta vaativissa tehtävissä ja krapulassa. Keukoputkia laajentavat astma lääkkeet ja _kahvinjuonti_lisäävät_oireilua."

Eli kaikki jotka kärsivät tästä wapinasta sairastatte tätä saakuli lähtöisin olewaa witsausta. Wapinan pahetessa sairaat siirretään karanteeniin saarelle jonne on ennen karkoitettu kaikki lepraa sairastawat ja muut waivaiset wanhukset. Ruoka toimitetaan lautalla kerran päiwässä ja kirkossa palwelkoot kaikki wanhurskaat ja jumalanpelkoiset nuoret miehet. Jumalan siunausta kaikille tautisille.
Tohtori Beowulf on puhunut.

(Ja sarkasmin vasara samalla... )

[Finklestein]

Tohtori tulkitsit oman oireeni hieman väärin.

Ei minulle käy noin juostessa. Kädet ovat vain aikamoisessa jännitystilassa yli 20 leuan jälkeen. Kokeile. Sama asia kuin vaikka roikkusit puolapuilla leuka kapulan päällä ja muu ruumis paikallaan. Roiku pari minuuttia ja irrota. Katso saatko enää käsiä suoriksi maitohappojen virratessa hauiksissa.

Selaainen on täysin normaalia.